投稿者ケニヤさん
2006年01月03日 14:00:51
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枕元に筆記具を置き目覚めたらすぐ目に入るところに｢夢を記述｣とか書いて貼っておきます。目覚めたら頭の中で夢の要素を反芻しながら体とくに頭をうごかさず思い出せる夢の要素をすぐノートします。男 二人 丘 ピアノ … などとバラバラでいいです。それから｢どんな男?丘で何をした?ピアノはいつ出てきたの?｣と連想してゆくと、｢ピアノは…最初にコンサート会場にいた…誰かが〜して…ガードマンが二人…｣などと、かなりの部分を思い出す事ができます。面倒がらずすぐ実行するのがコツ。トイレに行けば水洗に、頭を起こしただけでも枕に、夢はすぐこぼれ吸い込まれるように消えちゃいますから。Good Luckです!。 |
